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踵着地歩行|ハイパースキン脱毛専門サロンDione長野東口店

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脱毛サロンDione 新大阪店

踵着地歩行

2017/09/06 10:24

皆さまこんにちは。

朝晩、ホントに肌寒くなりましたね(≧▽≦)
お風邪などひかれたりしていませんでしょうか?

私事ですが・・・何だか最近腰が痛いな~と思っていたら、ふと、自分の歩き方が何だか変に感じてきたので・・・私、今日から踵着地を意識して歩いてみることにしてみます(*^^*)

まだ、意識して半日程ですが・・・自然と背筋が伸びて姿勢も良くなってスリムになった感じ(笑)

スリムは気のせいかもですが(*^^*)気持ちも爽やかでカラダにホント良さそう(*^^*)(*^^*)

やっぱり姿勢って大事なのですね!!

腰痛改善+相乗効果で痩せたりしたら嬉しいな~(*^^*)(笑笑)

意識して、踵着地歩行、頑張るぞ!!

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